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Programa de senderismo

 

PROGRAMA A:

En este programa se propondrán rutas de dificultad de trazado baja/media, destinada a todos los públicos. Serán rutas cuya dificultad radicará principalmente en la longitud de su trazado, y el ritmo de paso estará en torno a los 3-5 Km. /h. Aquí primará el aspecto recreativo frente al deportivo. El ritmo de paso permitirá más la convivencia entre los usuarios, siendo unos de los objetivos principales disfrutar de un día de ruta por el medio natural.

 

  • DE LAS CASTAÑAS: 6 de noviembre

Aracena - Los Marines - Fuenteheridos. Dificultad Media. Recorrido lineal de 13.5 km.

  • LOS MOLINOS DEL ODIEL: 20 de noviembre

Valverde del Camino. Dificultad Media. Recorrido circular de 12 km.

  • LOS PANTANOS DEL PIEDRAS: 15 de enero

Embalse del Piedras - Presa de Los Machos. Dificultad Baja. Recorrido lineal de 13 km.

  • SIERRA DE ARACENA: 12 de febrero

Santa Ana - Alajar - Linares - Aracena. Dificultad Media. Recorrido lineal de 16 km.

  • CUENCA MINERA DEL ODIEL: 19 de marzo

El Campillo- Mina de la Concepción. Dificultad Media. Recorrido lineal de 17 km.

  • EL VALLE ENCANTADO: 30 de abril

Vaqueiros (Portugal). Dificultad Media. Recorrido circular de 13 km.

 

PROGRAMA B:

Las rutas que se proponen a continuación serán de una longitud más elevada a las anteriores, así como la dificultad de su trazado. Hemos de destacar aquí, que se impondrá un ritmo de marcha algo más elevado, con la finalidad de dar un enfoque más deportivo.

 

  • PICOS DE AROCHE: 13 de noviembre

Cortegana - El Hurón - Aroche.  Dificultad Media/Alta. Recorrido lineal de 21 km.

  • RÍO PIEDRAS: 18 de diciembre

Embalse del Piedras (Lepe). Dificultad Media/Alta. Recorrido lineal de 20 km.

  • SIERRA DEL LEÓN: 29 de enero

Valverde del Camino. Dificultad Alta. Recorrido circular de 21 km.

  • SIERRA DE ARACENA: 5 de marzo

Corteconcepción - Aracena - Cañaveral de León. Dificultad Media/Alta. Recorrido lineal de 23 km.


PROGRAMA C:

Presentamos aquí dos rutas adaptadas para poder ser realizadas con niños y niñas, con el fin de que los más pequeños disfruten de un día de excursión con sus padres/madres. Serán rutas de pequeño recorrido en las que se realizarán algunas actividades de animación.

 

  • VÍA VERDE: 11 de diciembre

Lepe - Puente de la Tavirona - Presa de Los Machos. Dificultad Baja. Recorrido lineal de 10, 5 km.

  • NUESTRO LITORAL: 9 de abril

Playa Redondela - Urbasur - Parque de los Cabezos - La Antilla - Torre del Catalán - La Ermita.

Dificultad Baja. Recorrido lineal de 10 km.

 

Decálogo del buen senderista

 

1. El fuego es un constante peligro en estos montes. Los producidos años atrás alcanzaron la magnitud de desastre ecológico y han costado vidas humanas. Hacer fuego en épocas no permitidas, tirar colillas o dejar vidrios puede significar el inicio de una catástrofe.

2. El medio natural por el que vamos a transitar se ha mantenido en un inalterable pero frágil equilibrio desde hace siglos. Los restos o basuras que dejemos a nuestro paso afearán el paisaje y degradarán de forma irreversible el entorno.

3. Las dehesas, los castañares y, en general, las tierras que ves a cada lado del sendero, son, en gran medida, de titularidad privada. El acceso a estas fincas no es libre, y los frutos que proporcionan significan el sustento y el modo de vida de las gentes de la zona. No abandones el sendero señalizado y en ningún caso recolectes castañas ni frutas durante el camino.

4. Cualquier animal o planta que encontremos durante el recorrido cumple una función específica en el ecosistema, y es única e irremplazable. No cortes flores ni cojas o molestes a los animales que tengas la suerte de observar durante el trayecto.

5. El senderismo ofrece, entre otros alicientes, la posibilidad de disfrutar de forma plena y armónica de la naturaleza, y más en un lugar de tanto valor ecológico como la Sierra de Aracena y Picos de Aroche. El ruido que acompaña a los humanos en su vida cotidiana altera esa armonía y causa molestias a los animales que habitan estos parajes y a otros senderistas. Haz el trayecto elegido intentando causar el menor impacto de ruido posible, evitando gritos y aparatos de sonido a un volumen alto.

6. Para poder disfrutar plenamente de la ruta elegida, es necesario ir provistos de un calzado cómodo y adecuado a la orografía del terreno. La ropa debe elegirse en función de los cambios climáticos previstos (es imprescindible llevar un impermeable en otoño e invierno, y un gorro para cubrirse del sol en primavera y verano). Además, en días soleados será necesario aplicarse protección solar abundante.

7. Los carteles informativos, los postes de señales y los hitos de cada sendero son de vital importancia para garantizar al visitante que va por la ruta adecuada y evitar que se extravíe. Contribuye a conservarlas y en caso de encontrar señales deterioradas da aviso al centro de recepción del Parque Natural o en los ayuntamientos de la zona.

8. En la mayoría de los senderos encontraremos cursos de agua en forma de ríos, arroyos o riveras que, aunque presenten un aparente buen estado, no garantizan su potabilidad. Antes de iniciar el sendero asegúrate que llevas la cantidad suficiente de agua potable para mantenerte hidratado durante todo el trayecto, especialmente en periodos de altas temperaturas.

9. Para realizar una ruta de senderismo, es necesario contar con una mínima planificación, recopilando información previa sobre el trazado, la dificultad media, la longitud del itinerario elegido, así como el horario previsto de salida y llegada. Resulta adecuado llevar alguna guía, folleto o mapa del sendero, que podremos encontrar en las oficinas de turismo o el centro de recepción de la comarca.

10. Para cualquier dificultad o problema que se presente durante el trayecto recurre a los agentes de medio ambiente o a la patrulla rural de la Guardia Civil en la zona. Para ello resulta conveniente llevar un teléfono de contacto (a poder ser, el que se refleja en la inscripción).

 

 

Procedimiento de inscripción

  • Rellenar el formulario que se encuentra en el reverso de este folleto y entregarlo en la Oficina del Servicio de Deporte "Casa del Deporte", situada frente al Pabellón Municipal de Deportes o, en el caso de las pruebas que se realizan en la temporada de verano, en el módulo/oficina habilitado en La Antilla(consultar ubicación).
  • La fecha de apertura para la entrega de inscripciones será siempre de quince días anteriores a la fecha de celebración de una prueba.


Si la actividad tiene limite de participantes, las plazas se adjudicarán por orden de entrega del formulario de inscripción. En el formulario de inscripción hay un apartado denominado "orden" que deberá ser rellenado por la administración del Servicio de Deportes.

 

Qué nos aportan los senderismos

 

  •     Conocer el entorno natural más cercano y otros de especial interés.
  •     Aprender a valorar la naturaleza así como el uso racional de sus recursos.
  •     Fomentar la convivencia de los usuarios.
  •     Conocer diferentes ecosistemas y comarcas.
  •     Respetar el medio y ayudar a su conservación.
  •     Valorar y promover los recursos, actividades y costumbres de nuestro medio rural más cercano.
  •     Desarrollar el interés por esta práctica, bien sea como medio de recreación o como práctica deportiva.
  •     Aprender a dosificar el esfuerzo.

 

Normativa

 

  • Respetar las indicaciones y decisiones tomadas por el monitor.
  • No perder de vista al grupo.
  • No adelantar, bajo ningún concepto, al monitor que va en cabeza.
  • Parar en los cruces de caminos no señalizados en caso de retrasarnos con respecto al grupo y    
avisar mediante el teléfono móvil al monitor (el número se facilita en la hoja informativa).
  • No ausentarse ni pararse sin avisar.
  • No arrojar basura.
  • No molestar a animales ni causar daños en la vegetación.
  • No salirse del sendero.
  • Respetar a la gente del campo, cultivos y propiedad privada.
  • Recordar que se trata de una actividad grupal, recreativo-deportiva, y por tanto hemos de adecuarnos a su realización en grupo, por tanto estableceremos un ritmo óptimo de marcha adecuado al mismo.

 

El incumplimiento de estas normas acarreará la sanción correspondiente, aplicada por el Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Lepe, con la no participación en futuras jornadas de senderismo.

 

Precio

 

Se mantendrán los precios de la temporada pasada: 20€/pesona (12€ para  abonados al SDAL).

Department of Sports last modified 2010-11-15 11:01

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